Holzhandel Vogt | Ruecken-Fit Workshop
2 Stunden, klare Uebungen, direkt anschlussfaehig fuer den Arbeitsalltag.
Gesund starten, realistisch testen
Dieser Pilotworkshop zeigt, wie ein kompaktes Gesundheitsformat bei Holzhandel Vogt aussehen kann: klar organisiert, praxisnah durchfuehrbar und direkt auf den Arbeitsalltag uebertragbar. Im Mittelpunkt stehen Ruecken-Fit, Mobilitaet und ein schneller Belastungsausgleich fuer Teams, die im Tagesgeschaeft koerperlich oder organisatorisch gefordert sind.
Die Seite dient zugleich als Beispiel dafuer, wie sich Teilnehmermanagement, Anmeldungen und spaetere Rueckmeldungen mit dem Event-Modul im Standard abbilden lassen.
Was passiert im Termin?
Kurze Aktivierung, Mobilisation, einfache Ruecken-Fit-Uebungen und konkrete Impulse, die ohne grossen Aufwand in den Arbeitsalltag uebernommen werden koennen.
Fuer wen ist es gedacht?
Fuer Mitarbeitende aus belastungsnahen Bereichen und fuer Teams, die mehr Bewegung, Ausgleich und einen einfachen Gesundheitsimpuls im Betrieb gebrauchen koennen.
Warum ist das sinnvoll?
Der Termin macht greifbar, ob ein spaeteres Pilotprogramm, ein Gesundheitstag oder ein wiederkehrendes Bewegungsangebot fuer das Unternehmen sinnvoll anschliessen kann.
Beispielhafter Ablauf
- 1. Einstieg: kurze Einordnung, Ziel des Termins und Aktivierung
- 2. Praxis: Mobilisation und Ruecken-Fit-Impulse mit niedrigschwelligem Charakter
- 3. Transfer: einfache Uebungen fuer kurze Pausen oder den Alltag im Betrieb
- 4. Ausblick: Einschaetzung, welches Folgeformat am besten passen koennte